Có thể bạn thích công thức này Cá bông lau kho tộ Nguyên liệu gồm có: 1 con cá bông lau . Ở đây mình mua cá đông lạnh đã làm sẵn Thịt ba rọi (ba chỉ): 200gr (tùy
Video Cá bông lau kho tộ





Có thể bạn thích công thức nàyCá bông lau kho tộ

Nguyên liệu gồm có:

1 con cá bông lau . Ở đây mình mua cá đông lạnh đã làm sẵn
Thịt ba rọi (ba chỉ): 200gr (tùy thích)
Hành tím, tỏi băm nhuyễn: 2 muỗng cà phê
dầu chiên: 2 muỗng cà phê
Nước màu dừa: 1 muỗng canh
Nước mắm ngon: 4 muỗng canh
Đường: 3 muỗng canh
Ớt trái, tiêu hạt: tùy khẩu vị ăn cay ít hay nhiều9. Chút bột nêm, chút muối.
Chút hành phi

Cách chế biến:

1. Cá bông lau khứa thành lát dày 20cm rửa thật sạch, để ráo. Thịt ba rọi xắt nhỏ.
2. Cá trụng sơ qua nước sôi cho hết chất dơ, ướp chung cá và thịt với hành tỏi băm nhuyễn, nước màu dừa, nước mắm, đường, dầu chiên trong một tiếng đồng hồ cho cá thật thấm và tự ra nước. Thỉnh thoảng lật mặt cá cho thấm đều.
3. Sắp lại cá theo thứ tự: lớp thịt dưới cùng – lớp cá – lớp thịt, cho tiêu hạt, bột nêm, tí muối và ớt trái vào. Đun cho nồi cá sôi bùng lên thì giảm bớt lửa liu riu, tránh cho cá bị cháy vì cạn nước. Trở mặt cá để cá thấm đều nước gia vị.
4. Khi cá chín, rắc thêm chút tiêu xay và hành phi lên trên.
5.Gắp cá ra dĩa, rưới nước kho đều lên mặt cá, cho thêm chút hành lá trang trí. Dùng với cơm nóng, dưa giá họăc dưa cải muối chua sẽ quá ngon.






Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

bap bo luoc nươc măm bún thịt bò cach lam mi y gà tiềm ớt hiểm Sinh tố dâu tây kem tươi dứa thơm Mon banh ngon Văn hoá Thạch Rau câu goi tom kho lẩu cá nấu thế nào bánh khoai lang viên chiên đồ nhắm khoái khẩu nuoc Cham sống sup dua hau thit ga thơm nức mũi mut mang dua chuot muoi kim chi cai thao gà sốt me các món rẻ tiền mà ngon thịt gà sốt trai cay Mam chua cá nướng muối ớt mít sữa nóng kim chi dưa chuột cach lam siro nho trộn dầu giấm trâu lúc lắc cách làm mì trộn hàn quốc cá chẻm tom hap trung cuon tá ng gÃƒÆ kho cam mì trộn món rán Đậu phụ chiên kiểu mới cach lam banh mi chuoi sup pho mai nam rau muống xào chao Lam khoai tay chien cach nau chao ca loc rau rut xa lach macedonia pho mát tươi mi y tron cu qua cach lam mon de xao lan truc mứt rau muống ngâm chua ngọt lòng gà xào Mi cay yên cach pha tra chanh Cách nau che vòng tay gá sốt banh flan jelly bánh quẩy churros dua thom cac loai pizza chữa cúm không dùng thuốc nước muối Chù Ä Æ n súp cua trứng đậu phụ kho thuc don mon ngon đừng lam cha sen tom milo sốt chocolate bánh brownie Sandwich kiêm pizza nhí siêu tốc cho bé yêu thơm cach lam thach thanh long bò viên Hạt sen Tương đen Cá thu chiên Thưởng thức bữa trưa phong cách Hàn dÃ Æ n Cách ăn tiệc cho người sợ béo áp chảo nui nấu xương heo và t xiên que鎈 cát bà cach nau thit heo xao nam Gỏi đu đủ bánh cookies cầu vồng Rớt nước miếng với xôi mít phố Tô Mỹ canh sườn thập cẩm thịt heo chiên Món ăn chay Dịp Valentine nuoc cam vat ngon mon an ngon cho be Cún Khang Thơm ngon bánh bò men cơm bún cá thái thịt hấp trứng dịp nghỉ lễ nước mắm ớt kiểu thái canh chua ca Đình huyet canh gà lá giang các món cá kho ngon cơm tối Sừ Sinh to tao chè bơ oc nhoi thit khoai lang viên lăn dừa Món mực lam mang chua ca hoi ngon mon chay thanh tinh nam bộ